～和ハーブで冬じたく、しませんか？～
12月にも入り、いよいよ冬本番。
これから年末に向けて忙しくなる時期ですね。
今年やり残したことは？ 来年の準備は？ 考えるだけで忙しい！
でもそんな時こそ少し立ち止まって、和ハーブ実践方法を学んでみませんか？
和ハーブの生活への取り入れ方・歴史と伝統・身体への作用・正しいお風呂の入り方……
新年を間近に控えているからこそ、大切にしたい知識が沢山。
「実際に和ハーブってどんな風に使うんだろう？」
「和ハーブと私たちの生活って、どう関係してきたのかな？」
「和ハーブ検定に合格したけれど、次のステップアップをしてみたい！」
そんな要望にもお応えする、
“和ハーブを実践する”
講座です。
| 日時 ＆ 場所 |
●2018年12月16日（日） 【第一部】13：00～14：30 ～和ハーブでつくる ポカポカお屠蘇とビューティ七草粥～ 【第二部】15：00～16：30 ～香温浴のススメ～ 和ハーブお風呂健康法 ● （一社）和ハーブ協会セミナールーム 東京都中央区銀座４丁目11-7 第２上原ビル４階 |
|---|---|
| 内容 | 【第一部】～和ハーブでつくる ポカポカお屠蘇とビューティ七草粥～ 第一部では、「和ハーブを実際に使ってみよう！」をテーマに、和ハーブの歴史や具体的な使い方をお伝えします。 お正月の定番アイテム、＜お屠蘇（おとそ）＞と＜七草粥（ななくさがゆ）＞を取り上げて、和ハーブ協会副理事長にして植物民族研究家の平川による、楽しく為になる和ハーブ時間の始まりです♪講座の中ではもちろん、嬉しい七草粥の試食タイムも！ この日の為に考案されたオリジナル七草粥をお楽しみに！和ハーブの恵みを摂り入れて、一年の無病息災を願い、邪気を払いましょう！ ★オリジナル屠蘇散をお土産に♪ ご自宅でお屠蘇が作れます♪
【第二部】～香温浴のススメ～ 和ハーブお風呂健康法 第二部では、「和ハーブが身体に効く仕組みとは？」をテーマに、お風呂の入り方の秘伝を伝授！ 冬場のセルフケアには、和ハーブお風呂が断然効果的。 「“和ハーブ湯”に向く素材は何？」 「和ハーブが身体に効く仕組みとは？」 和ハーブ×お風呂で、今日から身体が変わります！ ★特製和ハーブ入浴剤をお土産に♪ 和ハーブお風呂で寒さに負けない身体に★ |
| 料金 | 【第一部】
￥1,000 （2018年度和ハーブ検定合格者） 【第二部】 ￥1,000 （2018年度和ハーブ検定合格者） 【第一部・第二部 両方参加の方】 ￥7,000 ⇒ ￥5,000 （一般）
※税込み。いずれも、講座代・材料代を含みます。 |
| 講師 | 【第一部】平川 美鶴（（一社）和ハーブ協会 副理事長、植物民俗研究家）
【第二部】古谷 暢基（医学博士、（一社）和ハーブ協会 理事長／日本入浴協会 理事） |
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皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
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